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やっちまった!

う...やっちまった!
正座から 立ち上がりに ぎっくり!
ひえ~痛い (>_<) 今までにない 衝撃  ガーンと来ました
何回か ぎっくりしたことは あるけど 
今回 ちょっと 場所が違う 
プーちゃんの ケージの掃除中になったのは ぎっくり背中
背中の方が 痛いっ!ってなったけど
今回 骨盤あたりが 痛すぎる (>_<)
前になった 腰痛とも違う
湿布 して 少し ストレッチして 少しずつ 動いています
安静は良くないらしい
なんかねーがにまたで ちょこちょこ 歩きで 移動してます
困ったもんだ やっちまったぜ 


プーちゃんは 絶好調 今日はまだ この腰なので 遊んであげられないから
昨日のプーちゃん

箱入り娘

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イズミヤのティッシュ箱に入るプーちゃんです

イズミヤの抽選 かなりの確率で当たります これも景品

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まあるく切るよ

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嘴 パッチン跡が綺麗ね~

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まあるく まあるく

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挿します

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あれ プーちゃん それでいいのか?

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細かいことは 気にしない 気にしな~い

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頑張る プーちゃんです

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骨盤の周りの筋肉痛めちゃったのかな?大丈夫でしょうか。
私もひと月前、風呂上がりにバランス崩して骨盤周りがピキッとして痛めました。立っていると痛いし、歩くと激痛で大変でした、(TT) でも少しづつ動かしましたよ。そう、動かさないと治りが悪いんですよね。
幸い、3日くらいで普通に動けるようになりました。最近は、カーブスに週3回くらい通うようにしてから、かなり腰回りの筋肉が安定してきました。
やはり筋トレ大事です。
ぴーちゃん&ぴよちゃんさんはフラで鍛えてるので早く治ると思いますよ。
本当に腰回り痛いと放鳥、掃除もしんどいですよね。 
お大事になさってくださいね。(*^^*)
プーちゃん、ティッシュケースをカミカミ、豪快ですね。レモンも長くカミカミして腰に差して楽しんでます。最近どんどん噛み切る長さが長くなってます。どこまで長くなるのか楽しみです。

hiyorin 様

あ~hiyorin 様 も やってしまったのですか (>_<)
風呂上りにですか
そうなんです 別に重いものを持ったわけじゃなくて
バランスを崩して バキッ!
正座から立つときに 変な風に立ってしまったの 
いわゆる魔女の一撃!ってやつなんでしょうか?
バキッて来て しばらく立てなくて 椅子に寄りかかって立ちました
安静が良くないみたいですね 動かしながら治っていく様で
昨日よりは 動けてます
湿布のストックがあったので 湿布したら 結構効き目があって楽になってます
カーブス行ってるのですね(^o^)/
最近 近くに出来て 気になってます お試し体験も満員の様です
人気ですよね~
フラね~大きい舞台が4月5月と続くので 気よ付けないといけないなと思ってます
お気遣いありがとうございます
プーちゃんは カミカミ仕事とっても上手です
レモンちゃん 長く切れるようになってきたのですね
とっても ながーく切れたりするので どれだけ長いか楽しみですよ

どうぞお大事に!

久々にこちらからコメントです😃
ぎっくり、つらいですよね〰️
私は1回だけ腰をやりました。思い出すだけでも辛さがぶり返す気がします。
私も、痛いけどぎっくり腰に効く運動をして乗り越えました。
1日も早く、痛みが消えますようお祈りしています!

プーちゃんのお迎え記念、おめでとうございます🎉
若干遅くお迎えされても、ニギコロできるほど慣れたのは、ぴーちゃん&ぴよちゃんさんの愛情が通じたからですよね😄
これからもたくさんの愛情をもらって、プーちゃんが健やかに過ごしていけることを願っております☺

まゆ 様

ぎっくり やってしまいました(>_<)
重いものを持ったわけじゃなくて へんなふうに立ってしまって
バランスが悪かった?
ほんとに バーン!て殴られたような衝撃が合って
魔女の一撃と言われるのが わかりました
徐々に動けるようになってるので 動きながら治る感じですね
湿布の予備があるので 腰に貼って けっこう効き目がある感じです
プーちゃんお迎え記念 むかえました (^o^)丿
一年 早いです
元気に過ごしてるので 安心して見てられます
ニギコロも毎朝の日課になってて 可愛いのですが
片手で写真は無理なので 写せないのが残念です
こう君は一緒にお散歩出来る特技があるので いいですね~
プーちゃんは 怖がりなので まずキャリーが ダメです
ベランタの日光浴も 怖すぎて 細く細くなってて 可愛そうな位なんですよ
これから 暖かくなって お散歩日和も増えるので 楽しみですよね

プロフィール

ぴーちゃん&ぴよちゃん

Author:ぴーちゃん&ぴよちゃん
ようこそ 
いらっしゃいませ
コザクラインコ 
プーちゃんとの
暮らしを発信しています
甲状腺 心臓 肝臓の薬を服薬中です
2012年10月生まれ
女の子?

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